【講師】
牧　直弘

【内容】
『転倒・骨折予防のための運動 ＋ 椅子プレコリオ15分×3種』
転倒を予防するための運動だけでなく、ふらついたときに一歩を踏み出す、
倒れそうになったときに手をつくなど、転倒時に身体を守るための動きを学びます。
ウェーブストレッチリングを使った実技に加え、最新ガォ体操も取り入れています。

プレコリオ内容については、
①ほぐしメイン編 ②上半身編 ③下半身編の、3つの椅子プレコリオ（各15分）で構成されています。
復習にも活用できる動画もご覧いただけます。
※セミプレコリオ形式になりますので、実際のレッスンではご自身でアレンジいただけます。

こちらはワークショップになりますので、資格の発行はございません。

【受講条件】
・はじめてウェーブストレッチ認定講習会(4h)、若しくはベーシックⅠ認定講習会(7h)受講済みの方

【講習会受講後】
資格継続単位4単位付与

【料金】※税込金額　※入会・年会費は不課税
協会員　：￥16,500
同時入会：￥24,500（受講料￥11,000+協会入会・年会費￥8,000）
一　般　：￥27,500

下記「協会員」「同時入会」「一般」のいずれかの欄に、人数【１】をご記載ください。
１名以上のお申込はできませんのでご注意ください。
ご入金後のキャンセル、ご返金は受付できません。ご了承ください。

【再受講の方】
ワークショップの為、再受講の場合でも半額にはなりませんのでご了承ください。

【注意事項】
・こちらの講習会はオンライン(ZOOM)での配信となります。
・ZOOMをご覧いただくには、ZOOMのアプリをダウンロードいただくことが必須となります。
事前に「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードをお願い致します。(無料)
・講習会当日はネット環境の良いところでご参加ください。
・オンライン配信の為、マット・ウェーブリング・椅子はご自身でご用意をお願い致します。

【オプションの購入】
講習会限定でウェーブストレッチリング、DVD、書籍を特別価格にて販売しております。
講習会プログラムをお買い物カゴに入れた後、『買い物を続ける』をクリックしていただくと
続けてオプションをご購入いただけます。

※「事前発送」のお申込みがない場合、商品はテキスト発送時になります。
予めご了承の程お願いいたします。

日程：オンライン開催　講師：牧直弘
1/8(金)　9：00～13：00

※締切は、講習会日の1週間前までになります