オプション★ウェーブストレッチDVD(約90分)

オプション★ウェーブストレッチDVD(約90分)

¥2,000

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こちらは講習会のオプション商品です。
同時に講習会をお申込いただいた方のみご購入が可能です。

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説明

足底アーチの刺激は身体のバランスを整え、伸びやかな姿勢づくりに最適です。

ウェーブストレッチベーシックの集大成!

■イス編(イスを使ったほぐし・全身のストレッチと引き締め)

■足底編(内側・外側のアーチの刺激・足裏反射区とバランスの調節)

■フロアー編(ふくらはぎ・太もも・お尻・腰・背中・首のほぐし)