ウェーブストレッチ ベーシック集大成

ウェーブストレッチ ベーシック集大成

¥3,300 税込

ウェーブストレッチ ベーシック集大成
足底アーチの刺激は、体のバランスを整え、伸びやかな姿勢作りにとても大切です。
ウェーブストレッチのベーシックの集大成!

こちらはウェーブストレッチリングは付きませんのでご注意ください。
DVDのみになります。

■DVD 約96分
イス編
(イスを使ったほぐし 16分・全身のストレッチと引き締め 27分) 
足底編
(内側・外側のアーチの刺激 足裏反射区とバランス調節 9分) フロアー編 (ふくらはぎ・太腿・お尻・腰・腰・背中・首・のほぐし 33分)

ウェーブストレッチ ベーシック集大成

¥3,300 税込

足底アーチの刺激は、体のバランスを整え、伸びやかな姿勢作りにとても大切です。
ウェーブストレッチのベーシックの集大成!

こちらはウェーブストレッチリングは付きませんのでご注意ください。
DVDのみになります。

■DVD 約96分
イス編
(イスを使ったほぐし 16分・全身のストレッチと引き締め 27分) 
足底編
(内側・外側のアーチの刺激 足裏反射区とバランス調節 9分) フロアー編 (ふくらはぎ・太腿・お尻・腰・腰・背中・首・のほぐし 33分)

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