2026.01.26

【2月・オンライン開催】
石崎依子マスタートレーナー主催
認定講習会のご案内

石崎依子マスタートレーナー主催、認定講習会の開催が決定しました！

オンライン受講になります。ぜひご検討ください。

【　日　程　】
2月22日（日）14：00～18：00
コアウェーブ　認定講習会　（4時間）

タップで詳細・申込ページへ

リングを2本使用し、セルフのドローインで腹横筋を刺激し体幹をリメイク。
さらにコアトレーニングでインナーマッスルの活性化。
リングを振るスイングEXで肩甲骨周りの動きも改善。
ピラティスなどの入門クラスなどに最適な種目の習得を目指します。

【　会　場　】
オンライン配信（ZOOM）

【　申　込　】
https://wavering.jp/lessons/

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