2025.04.11

【5月開催】
今川早都子マスタートレーナー主催
認定講習会のご案内

2025年5月、今川マスタートレーナーの認定講習会が開催されます！

名古屋での対面講習会となります。

講師から直接指導で学ぶことができますので、この機会に受講くださいませ ☆*・゜

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2025年5月11日 (sun) 10:15〜14：15

はじめてウェーブストレッチ認定講習会 (4時間)  

ウェーブストレッチの基本的な活用法から、進化した新メソッドも加わり、充実の内容がギュッと詰まった4時間となります。
初めての方はもちろん、更新の為のアップデートにもおすすめです。

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2025年5月11日 (sun) 14:45〜16:45

椅子を使ったウェーブピラティス®ワークショップ (2時間)

椅子を使ったウェーブピラティス®︎は股関節の硬い方、運動初心者の方にもおすすめのプログラムです。
背骨が本来持つ様々な方向性（丸める、反る、横へ曲げる、ねじる等）を合わせ持った筋膜ムーブメントを通して筋肉や関節を調整し、血流を促し内臓まで活性化させる事を目指します。
ワークショップ方式で見やすいレジュメ付き、レクチャーを交えながらお伝えします。
自宅でのケアやレッスン指導にも取り入れることができます。

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 *◆*―会　場― *◆*

ohana de CARNIVAL
愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通2丁目29　丸美ロイヤルビル1F
※瑞穂区役所駅すぐ北側
※駐車場は4台まで有

皆様のご参加心よりお待ちしております♬