2021.11.25

【1月開催】
内山恵美マスタートレーナー主催　認定講習会のご案内

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1月、内山恵美マスタートレーナー主催　講習会の開催が決定致しました！

新年、新しい資格を早々にGETしましょう！

☆高齢者チェアウェーブ　認定講習会（4時間/4単位付与）

ウェーブストレッチのメソッドを取り入れた、イスを使った簡単なエクササイズ。

高齢者にもっとも大切な、足腰・腕や体幹の筋力の維持・強化を、イスに座りながら行います。

さらに、口腔トレーニングや呼吸法、全身のほぐしも効果的に活用できます。

低体力者や足腰の筋力が弱っている方にも参加可能なプログラム構成です。

ご興味ある方は、是非ご検討ください！　どなたでもご参加可能！

ぜひこの機会にご参加くださいませ＾＾

◇日　時◇

1月16日　(日)　オンライン開催

9：00～13：00

◇会　場◇

ZOOM オンライン配信

◇申　込◇

講習会の１週間前までの締切となります。下記をクリックしてお申込くださいませ。

高齢者チェアウェーブ 認定講習会　お申込はコチラ

内山先生のFacebookも是非ご覧くださいませ！

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆彡

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【1月開催】内山恵美マスタートレーナー主催 認定講習会のご案内