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NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長 牧 直弘 INSTRUCTOR

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長
牧 直弘
(まき なおひろ)

はじめまして、ボディアーチ・メイクアドバイザーの牧です。身体運動研究家としてカラダの仕組みを知り尽くしたプロフェッショナルの立場から皆様にアドバイスさせて頂いています。
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新着情報


【受付中】3月 鳥取開催!ウェーブリング筋膜リリース&アクア講習会
★ウェーブリング筋膜リリース 3/30(土)13:30〜17:30(4時間) 
筋膜とは、筋肉の表面や細かい筋繊維を包む薄い膜で、弾力のあるコラーゲン繊維で全身に張り巡らされています。しかも骨、臓器、神経と体の表面からを内側から深層部まで包んでいて体の組織がバラバラにならないように包むボディスーツのような役割を持つため、筋膜の歪みが骨格、姿勢等に影響を及ぼします。
ウェーブストレッチリングを使って筋膜をリリース<解きほぐす>することで、筋と筋膜に対して、マッサージのように圧をかけて筋膜を緩め更にしわを伸ばしながら、ストレッチを加え、筋肉のより良い動きを引き出します。今までのギアではアプローチしづらかった足指、足底筋膜、腹部、肋間筋なども効果的にリリースが可能です。
※対象者には資格継続単位4単位が付与されます。
・受講料 協会員15,000円 一般25,000円(税込)

★ウェーブリングアクア(4時間)3/31(日)13:30〜17:30
水中で楽しく動きながら、肩や腰、股関節の機能改善と有酸素運動ができるプログラムです。水中の浮力や抵抗を利用することで、陸上での運動が難しい方や、幅広い年齢層の方が参加可能です。
水中で足裏から腰、背中やお腹を「ほぐす」(筋膜リリース)、さらにリングを押すことで大胸筋や、股関節の付け根に添え押すことで大殿筋と四頭筋の「引き締め」(体幹トレーニング)、また「伸ばす」(ストレッチ)、「心肺機能向上」(有酸素運動)が効果的に出来ます。身体の揺らぎが背骨や肋骨の1本ずつの動きを引き出し、しなやかな心と体つくりを目指しましょう。
※対象者には資格継続単位4単位が付与されます。
・受講料 協会員15,000円 一般25,000円(税込)

◆会場: 「総合福祉センターしあわせ」
NPO法人南部町総合型地域スポーツクラブ スポnetなんぶ
     鳥取県西伯郡南部町法勝寺331-1

◆講師:加藤聖治ウェーブストレッチマスタートレーナー

※NPO法人日本ウェーブストレッチ協会へ同時に入会も可。(別途入会金3,000円、年会費5,000円 リング等の割引販売、リング無料レンタル等特典有)
※オプション(講習会特別価格) 
  ウェーブストレッチリング(プラ)3,000円 
  ウェーブストレッチリング(ソフト)3,300円 
  ウェーブストレッチリング(ケヤキ)6,000円 
  DVD(90分)2,000円
  DVD(体幹)3,500円 
  書籍 各1,209円

◇申 込:添付の申込用紙にご記入の上、FAXしてください。         
・送信先:078-796-6520
※受講料、協会入会金・年会費はお申し込み後、開催日前にお振込ください。
振込先: ゆうちょ銀行、記号14030、番号49733581 口座名義加藤 聖治
※締切は講習会開催の1週間前です。

◆問合せ: TEL 078−796−6518   
エスパティオスポーツクラブ  加藤   
メールアドレス s-patio@st-kk.com
   
*お急ぎの場合は加藤 090−3845−9215 までご連絡下さい。

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掲載日:2019/01/18

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