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NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長 牧 直弘 INSTRUCTOR

NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長
牧 直弘
(まき なおひろ)

はじめまして、ボディアーチ・メイクアドバイザーの牧です。身体運動研究家としてカラダの仕組みを知り尽くしたプロフェッショナルの立場から皆様にアドバイスさせて頂いています。
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新着情報


【受付中】新潟開催!ウェーブリング姿勢改善・ヨーガ・腹圧講習会
★ウェーブリング姿勢改善(3時間)4/21(土)10:00〜13:00
現代人は、パソコンの普及などにより、猫背、前肩、ストレートネックななどの姿勢バランスンなどの悪化による呼吸循環器の低下やストレスによる不眠などの身体的不調が招くことは、否めません。この「ウェーブリング姿勢改善」では、ボディアーチをリメイクし正しい姿勢維持で身体機能を高めることを行います。まず、それぞれのイプ別の分析評価をし、さらにウェーブストレッチリングを活用しながら足底縦アーチリメイク、膝の正しいポジションの位置、股関節のギア意識、呼吸法による胸のアーチリメイクなどの様々な改善方法を行います。
※対象者には資格継続単位3単位が付与されます。
・受講料 協会員10,000円 一般15,000円(税込。再受講の方は半額)

★ウェーブリングヨーガ(4時間)≪監修 山田 多佳子≫4/21(土)14:00〜18:00
ウェーブストレッチの特徴である「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」をヨーガに応用したものです。
ウェーブストレッチリングの応用により、硬直した筋肉のサポート(伸び・屈伸・ねじり)を効果的に行うことができるようになるためヨーガの効果を深めることが期待できます。
ヨーガの入門クラスとしても最適。また、ヨーガの指導者の方にも好評です。
※対象者には資格継続単位4単位が付与されます。
・受講料 協会員15,000円 一般25,000円(税込。再受講の方は半額)

★ウェーブ腹圧体幹姿勢力トレーニング(4時間)4/22(日)10:00〜14:00
理想的な姿勢安定機能を得るには、腹部や背部の筋力ではなく、腹腔内圧の調整により体幹部の安定がとても重要です。発育運動学の応用したチェコのパベル・コラー博士の提唱するDNSの「腹腔内圧(IAP)」では、骨盤底筋群、腹筋群、多裂筋、横隔膜は脊柱を安定させる体幹の“ボックス”を構成し、呼吸筋&姿勢筋としての役割を果たすことで体幹を安定させると考えます。ウェーブストレッチリングを使い、腹圧力を高め、骨盤(坐骨)をニュートラルなポジションに立て、軸圧力を加えることでとても大切な姿勢力もアップさせます。
更にウォールスクワット、ランジによる腹圧呼吸と下半身強化しながらの頭頂圧で、更に体軸を安定させ地面からの反力を利用し理想的な姿勢を作ります。スマホによる現代病のストレートネック改善にもとても効果的なプログラムです。
※ベーシックT受講済みの方が対象です。
※資格継続単位4単位が付与されます。
・受講料 協会員15,000円 一般25,000円(税込。再受講の方は半額)

◆講師◆
牧 直弘 ウェーブストレッチマスタートレーナー

◆オプション(講習会特別価格)◆ 
  ・ウェーブストレッチリング(プラ)3,000円 
  ・ウェーブストレッチリング(ソフト)3,300円 
  ・ウェーブストレッチリング(ケヤキ)6,000円 
  ・DVD(90分)2,000円 
  ・書籍「ウェーブストレッチエクササイズ」1,209円
※ケヤキリングは現在品薄のため、お届けまで1ヶ月ほどかかります。

◆NPO法人日本ウェーブストレッチ協会◆
 講習会のお申し込みと同時に入会することができます。その場合、受講料は協会員価格となります。
 ・入会金3,000円 年会費5,000円 会期は平成31年3月末日まで
 ・ウェーブストレッチリング・DVD等20%OFF ウェーブストレッチリング無料レンタル制度等の特典があります。

◆お申し込み◆下記いずれかの方法でお申し込みください。
@WEBで(お支払いは振込のほかカード決済ができます)
 下記リンクから
 http://wavestretch.resv.jp/reserve/calendar.php
AFAXで(お支払いは振込のみとなります)
 添付されている申込用紙にご記入の上、FAXしてください。
FAX送信先 050-3730-6196

※いずれの方法でお申し込みになっても、確認のメールを送信します。PCからのメールが受信できるアドレスをご記入ください。

◆定員◆各10名 

◆締切◆受講日の1週間前必着 
※定員に達し次第締切とさせていただきます。

◇お問い合わせ
 NPO法人日本ウェーブストレッチ協会(担当:花木)
 電話 03-6407-0112 
 メール studio@maki-wavingstretch.com

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掲載日:2018/03/05

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